# 反應速度測試

> 免費線上反應時間測試。當畫面變綠時點擊，直接在瀏覽器中本地測量你的反應速度。無需下載。

- **Category:** 遊戲
- **URL:** https://www.teafun.cyou/tools/reaction/
- **Privacy:** Runs entirely in your browser — no uploads, no account, no tracking.
- **Also known as:** reaction timer, reflex test, reaction speed, click when green, stopwatch, reflex timer
- **Related tools:** [CPS 測試](https://www.teafun.cyou/tools/cps/), [打字速度測試](https://www.teafun.cyou/tools/typing/), [瞄準訓練器](https://www.teafun.cyou/tools/aim/)
- **Tags:** Gaming, Input, Mouse

## About

用五回合點擊挑戰測試你的反應速度。

## 如何使用反應速度測試

點擊開始。等待——面板保持紅色 1-5 秒隨機時間，然後轉綠。看到綠色時盡快點擊。**不要預測**：在紅色階段點擊是假開始，試驗被丟棄（隨機延遲挫敗基於節奏的猜測）。5 次有效試驗後，工具顯示你的平均 RT、最佳單次試驗，以及對人口分佈的百分位數（成人簡單視覺 RT 中位數約 250 ms；競技遊戲玩家和運動員通常達到 180-200 ms；低於 150 ms 接近人類下限——真實 RT 低於 ~100 ms 在生理上不可能，因為神經傳輸單獨就需要那麼長時間，所以低於 100 ms 的結果表示預測而非反應）。你的顯示延遲很重要：60 Hz 監視器增加最多 16.7 ms 幀延遲，144 Hz 監視器 6.9 ms，加上 USB 輪詢和 OS 輸入延遲 5-20 ms——工具測量總系統加人類 RT，所以跨不同硬體比較是不可比較的。用相同設備做前後對比。

## 為什麼反應時間很重要

反應時間在你的**二十多歲中期**達到峰值，之後每年下降 ~0.5-1 ms——60 歲的簡單 RT 平均比 25 歲慢 ~30-50 ms（Deary et al., 2011，7,000+ 人英國隊列）。RT 也會因以下原因而惡化：睡眠剝奪（清醒 24 小時 = RT 損害相當於 0.10% 血液酒精，超過美國駕駛限制）、疲勞、酒精、低血糖和脫水；咖啡因（30-60 分鐘內快 ~10-30 ms）、熱身和持續睡眠會改善它。對於駕駛，交通工程中的標準感知-反應-時間假設是 1.5 秒（AASHTO），但那包括識別 + 決策，不只是 250 ms 簡單 RT——差距是對意外危險的認知處理。對於競技遊戲，200 ms 和 250 ms 反應者之間的 50 ms 在格鬥遊戲和 CS 風格的窺視中有意義，但被高水平的遊戲感和預測壓倒。追蹤你的 RT 隨時間可在睡眠債務和過度訓練造成損失前將其捕捉——突然 30 ms 減速通常是恢復標誌，而非永久下降。

_SEO title: 反應速度測試 – 測試你的反射神經 | TeaFun_

## FAQ

### 反應時間真的能訓練嗎，還是大致上是固定的？

有一部分能訓練，有一部分不行。暖身、充足睡眠，以及反覆練習這個測驗，都能讓你的時間縮短一些，而且同樣重要的是，會讓它更穩定；但每個人都有一個由神經傳導速度決定的生理下限，所以進步幅度有限，不會非常戲劇化。如果你想要更快的數字，與其追求單次的神來一擊，不如追求穩定與專注。

### 為什麼我五次測試之間的落差這麼大？

一定程度的差異是無法避免的——注意力會飄移、你會眨眼，或每次預備的姿勢略有不同——所以每次之間相差 30 到 40 毫秒是很正常的。這正是為什麼這個工具會取多次測試的平均值，並去掉最快和最慢的一次：單獨一次點擊充滿雜訊，但幾次測試的平均值，能更穩定地反映你真正的水準。

### 我的反應時間結果會被儲存或分享出去嗎？

它們會儲存在你的裝置本機上，但絕不會分享出去。一切都在你的瀏覽器中執行：你的平均值和最佳成績會存放在瀏覽器自己的儲存空間裡，好讓個人儀表板能顯示你的最佳紀錄與近期趨勢——它們絕不會上傳到伺服器，也不會拿去和公開排行榜比較。由於這些資料只存在於這台裝置上，別人看不到，而且你隨時可以透過清除瀏覽器的網站資料把它們刪掉。