显示器刷新率
在浏览器中检测你的显示器刷新率。
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什么是显示器刷新率测试？
屏幕刷新率测试检测你的显示器每秒重绘图像多少次，以赫兹（Hz）计。工具用浏览器的 requestAnimationFrame API 在采样窗内计算已渲染的帧数，估算你的真实刷新率。典型结果是办公显示器 60 Hz、中阶游戏面板 120/144 Hz、竞技电竞屏幕 240 Hz 或 360 Hz（现在甚至 540 Hz）。它也报告一个信心水平，显示帧计时有多一致。刷新率不等于帧率（frame rate / FPS）：刷新率是显示器多久能显示一张新图像，FPS 是 GPU 产出多少张，而你得到的流畅度受两者中较低者所限。一个关键的微妙处是帧时间（frame time）——稳定的 144 Hz 表示每 6.9 ms 一张新帧；不均匀的帧时间（卡顿）比较低但稳定的刷新率感觉更差，这正是为何本测试报告计时一致性而非只是平均值。知道你的真实刷新率，能确认显示器以其标称速度运行，而你的 OS 没有悄悄把它默认成 60 Hz。
如何使用显示器刷新率测试
点击开始进行检测。工具在数秒内测量帧间隔，所以测试期间请把浏览器标签页保持在前景，避免滚动或切换窗口。完成时你会看到以 Hz 计的刷新率、对应的 FPS 值，以及信心评级；高信心表示计时一致、结果可信。若数字比预期低，通常的元凶是你的 OS：许多显示器即使支持更高速率，出厂仍设成 60 Hz，所以去 Windows 显示设置或 macOS 显示器，选最高速率。也确认线材——HDMI 1.4 把 1080p 限在 144 Hz、4K 仅限 30 Hz，而高刷新 4K 需要 DisplayPort 1.4 或 HDMI 2.1。若你的显示器支持可变刷新率（variable refresh rate）（G-Sync / FreeSync / HDMI-VRR），读数可能波动，因为面板刻意把刷新与 GPU 输出匹配以消除撕裂——这是预期的。更改任何设置后重跑测试以确认生效。
为什么显示器刷新率很重要
较高的刷新率带来更流畅的动态、更低的输入延迟和更少的感知动态模糊——在快节奏游戏中都是实打实的优势。从 60 Hz 跳到 144 Hz 在你平移镜头时立刻明显，瞄准感觉反应快得多，因为 144 Hz 屏幕每 6.9 ms 显示一张新图像，相对于 60 Hz 的 16.7 ms，缩短了你看到敌人前最坏情况的延迟。但这好处只有在你的 GPU 能推出足够帧数时才兑现：一台喂 80 FPS 的 240 Hz 显示器，不会比同样 80 FPS 的 144 Hz 面板更流畅——多出的 Hz 是对一张没变的图像的浪费刷新。也有递减回报：60 到 144 Hz 戏剧性，144 到 240 Hz 微妙，240 到 360 Hz 主要对受训的竞技玩家才可测量。面板技术（Panel technology）与 Hz 同样重要——一台 1 ms 响应的 240 Hz TN 或 OLED 面板干净地清除每一帧，而同样 Hz 的慢速 IPS 或 VA 面板会拖影，因为像素变色不够快跟不上。验证你的真实刷新率，确保你拿到付钱买的性能，且没有软件设置悄悄为它设限。
常见问题
什么是显示器刷新率？
刷新率（单位为赫兹）是指显示器每秒刷新图像的次数。60Hz 表示每秒刷新 60 次，144Hz 表示每秒刷新 144 次。
60Hz和144Hz有什么区别？
144Hz 的流畅度明显优于 60Hz，尤其是在快节奏的游戏中。你会发现画面运动模糊更少，鼠标移动更流畅，目标追踪效果也更好。
如何启用高刷新率？
转到“显示设置”→“高级显示”→选择所需的刷新率。在 Windows 中，还请检查 NVIDIA 控制面板或 AMD Radeon 设置。
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