螢幕刷新率
在瀏覽器中偵測你的螢幕刷新率。
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你剛測試了螢幕刷新率 — 試試 滑鼠靈敏度轉換器 →
什麼是螢幕更新率測試？
螢幕刷新率測試偵測你的顯示器每秒重繪影像多少次，以赫茲（Hz）計。工具用瀏覽器的 requestAnimationFrame API 在取樣窗內計算已渲染的幀數，估算你的真實刷新率。典型結果是辦公顯示器 60 Hz、中階遊戲面板 120/144 Hz、競技電競螢幕 240 Hz 或 360 Hz（現在甚至 540 Hz）。它也回報一個信心水準，顯示幀計時有多一致。刷新率不等於幀率（frame rate / FPS）：刷新率是顯示器多久能顯示一張新影像，FPS 是 GPU 產出多少張，而你得到的流暢度受兩者中較低者所限。一個關鍵的微妙處是幀時間（frame time）——穩定的 144 Hz 表示每 6.9 ms 一張新幀；不均勻的幀時間（卡頓）比較低但穩定的刷新率感覺更差，這正是為何本測試回報計時一致性而非只是平均值。知道你的真實刷新率，能確認顯示器以其標稱速度運行，而你的 OS 沒有悄悄把它預設成 60 Hz。
如何使用螢幕更新率測試
點擊開始進行偵測。工具在數秒內測量幀間隔，所以測試期間請把瀏覽器分頁保持在前景，避免捲動或切換視窗。完成時你會看到以 Hz 計的刷新率、對應的 FPS 值，以及信心評級；高信心表示計時一致、結果可信。若數字比預期低，通常的元兇是你的 OS：許多顯示器即使支援更高速率，出廠仍設成 60 Hz，所以去 Windows 顯示設定或 macOS 顯示器，選最高速率。也確認線材——HDMI 1.4 把 1080p 限在 144 Hz、4K 僅限 30 Hz，而高刷新 4K 需要 DisplayPort 1.4 或 HDMI 2.1。若你的顯示器支援可變刷新率（variable refresh rate）（G-Sync / FreeSync / HDMI-VRR），讀數可能波動，因為面板刻意把刷新與 GPU 輸出匹配以消除撕裂——這是預期的。更改任何設定後重跑測試以確認生效。
為什麼螢幕更新率很重要
較高的刷新率帶來更流暢的動態、更低的輸入延遲和更少的感知動態模糊——在快節奏遊戲中都是實打實的優勢。從 60 Hz 跳到 144 Hz 在你平移鏡頭時立刻明顯，瞄準感覺反應快得多，因為 144 Hz 螢幕每 6.9 ms 顯示一張新影像，相對於 60 Hz 的 16.7 ms，縮短了你看到敵人前最壞情況的延遲。但這好處只有在你的 GPU 能推出足夠幀數時才兌現：一台餵 80 FPS 的 240 Hz 顯示器，不會比同樣 80 FPS 的 144 Hz 面板更流暢——多出的 Hz 是對一張沒變的影像的浪費刷新。也有遞減回報：60 到 144 Hz 戲劇性，144 到 240 Hz 微妙，240 到 360 Hz 主要對受訓的競技玩家才可測量。面板技術（Panel technology）與 Hz 同樣重要——一台 1 ms 響應的 240 Hz TN 或 OLED 面板乾淨地清除每一幀，而同樣 Hz 的慢速 IPS 或 VA 面板會拖影，因為像素變色不夠快跟不上。驗證你的真實刷新率，確保你拿到付錢買的效能，且沒有軟體設定悄悄為它設限。
常見問題
什麼是螢幕刷新率？
刷新率（單位為 Hz）是指顯示器每秒更新畫面的次數。60Hz 表示每秒更新 60 次，144Hz 則表示每秒更新 144 次。
60Hz 和 144Hz 之間有什麼區別？
144Hz 的流暢度明顯優於 60Hz，特別是在節奏明快的遊戲中。您會發現動態模糊減少、滑鼠移動更流暢，以及目標追蹤表現更佳。
如何啟用高刷新率？
前往「顯示設定」→「進階顯示」→ 選擇您想要的刷新率。在 Windows 系統中，也請檢查 NVIDIA 控制台或 AMD Radeon 設定。
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